• sahypa_banner

Habarlar

Mazmuny ylalaşmak we size has gowy düşünmek üçin hasaba alyşyňyzy ulanýarys.Munuň biziň we üçünji taraplaryň mahabatlaryny öz içine alyp biljekdigine düşünýäris.Islän wagtyňyz abunalykdan çykyp bilersiňiz. Has giňişleýin maglumat
B12 witamini, nerw ulgamyny goldamakdan başlap, gyzyl gan öýjükleriniň önümçiligine çenli köp möhüm usullar bilen bedeniňizi iýmitlendirýär.Şonuň üçin bu witaminiň ýoklugy mekir bolup biler.Şeýle-de bolsa, gözüňiz B12 witamininiň ýetmezçiligi hakda aýdyp biler.
Garward lukmançylyk mekdebi düşündirýär, B12 witamininiň ýetmezçiligi ýagdaýy ýuwaş-ýuwaşdan ösdürip biler.
Bu alamatlaryň kem-kemden ýüze çykmagyna we wagtyň geçmegi bilen erbetleşmegine sebäp bolup biler.Şeýle-de bolsa, başlangyjy hem çalt bolup biler.
Medanta lukmançylyk instituty, optiki nerwine täsir edýän B12 ýetmezçilik etseňiz, bulaşyk görüşiň bolup biljekdigini düşündirýär.
Medanta paýlaşýar: “Bu ýetmezçilik gözüňize getirýän optiki nerwiň zaýalanmagyna sebäp bolýar.
“Bu zeper sebäpli gözden beýnine nerw signallary kesilýär we görüşiň pes bolmagyna sebäp bolýar.
"Bu ýagdaýa optiki newropatiýa diýilýär we B12 goşundylary bilen bejermek köplenç zyýany yzyna gaýtaryp biler."
Bulaşyk görüş B12 witamininiň ýetmezçiligini görkezip bilse-de, bu keseliň ýeke-täk alamaty däl.
Dürli alamatlar bulaşyk bolup biler, ýöne näme gözlemelidigini bilmek peýdaly bolup biler diýip Garward lukmançylyk mekdebi düşündirýär.
B12 witamini ýetmezçilik edip biler öýdýän bolsaňyz, saglyk gullugy derrew GP bilen habarlaşmagyňyzy maslahat berer.
Onda: “B12 witamini ýa-da fol turşusy ýetmezçiligi sebäpli dörän ganazlygy anyklamak we bejermek möhümdir.
"Sebäbi bejerginiň kömegi bilen köp alamatlar gowulaşsa-da, bu kesel sebäpli ýüze çykan käbir problemalary yzyna gaýtaryp bolmaýar."
Gowy habar, B12 ýetmezçiligini adatça alamatlaryňyza görä kesgitläp we gan barlagy bilen tassyklap bolýar.
Geljekdäki hereketler, esasan, ýagdaýyň sebäbine bagly bolar.Şeýlelik bilen, bejerginiň ugruna baglylykda üýtgäp biler.
Şeýle hem B12 witamininiň et, losos we kod, süýt we süýt önümleri we ýumurtga ýaly gowy iýmit çeşmeleri bar.
Haýwanlardan gelip çykandyklary sebäpli, wegetarian we ösümlik esasly iýmitlenýänler B12 maksatlaryna ýetmek üçin köplenç göreşip bilerler.Muňa garamazdan, olara, mysal üçin, iýmit goşundylarynyň kömegi bilen kömek edilip bilner.
Şu günki öň we yzky sahypalara göz aýlaň, gazetleri göçürip alyň, neşirleri yzyna sargyt ediň we Daily Express gazetleriniň taryhy arhiwine giriň.


Iş wagty: 23-2022-nji sentýabr